ジム
最近の筋肉低下をちょっと真剣に考え、丁度久々に旦那が休みやったのと
私が珍しく早起きやったので、市でやってるジムへ行く事に。
ウェアとかは全く持ってないので旦那のを借りて中はババシャツで。
(ブラジャーしていくの忘れたから脱げずw)
一時間150円と非常に安いんですよ。
で、そのジムを使うにはビギナー講習というものがあり、その時間に合わせて。
まぁ簡単に機械の説明でしたけどね。
その後30〜40分は自転車漕ぎ続けてましたw
まぁ余り負荷の掛からない状態でリハビリという事で。
しばらく暇を見つけては(暇ばかりですがw)通おうかなと。
マジでヤバいですから、この筋力低下速度。
1年仕事しないだけでここまで落ちるのかと衝撃すら覚えました。
なんか定休日みたいなのは無いみたいなんで、取りあえず・・・
目標はそこまで自転車で通えるようになる事!
今では無理なのでノ∀`)
その為に車でジムに行って自転車を漕ぐのです。
なにこの矛盾w
(その後、ウェア代わりになる上着を買いにGAPに行きました。
流石にババシャツじゃ・・・と思って買ったそれは・・・
ババシャツにそっくりな黒のTシャツでしたw)
私が珍しく早起きやったので、市でやってるジムへ行く事に。
ウェアとかは全く持ってないので旦那のを借りて中はババシャツで。
(ブラジャーしていくの忘れたから脱げずw)
一時間150円と非常に安いんですよ。
で、そのジムを使うにはビギナー講習というものがあり、その時間に合わせて。
まぁ簡単に機械の説明でしたけどね。
その後30〜40分は自転車漕ぎ続けてましたw
まぁ余り負荷の掛からない状態でリハビリという事で。
しばらく暇を見つけては(暇ばかりですがw)通おうかなと。
マジでヤバいですから、この筋力低下速度。
1年仕事しないだけでここまで落ちるのかと衝撃すら覚えました。
なんか定休日みたいなのは無いみたいなんで、取りあえず・・・
目標はそこまで自転車で通えるようになる事!
今では無理なのでノ∀`)
その為に車でジムに行って自転車を漕ぐのです。
なにこの矛盾w
(その後、ウェア代わりになる上着を買いにGAPに行きました。
流石にババシャツじゃ・・・と思って買ったそれは・・・
ババシャツにそっくりな黒のTシャツでしたw)
墨入っててもOKなジムやったので
暑くても半袖で大丈夫やわぁ。
確認しておいて良かった。
暑くても半袖で大丈夫やわぁ。
確認しておいて良かった。
2010/03/20(Sat) 23:59:36 | Real